Mon Planificateur des 40 jours post-partum
Un espace à imprimer pour préparer, nourrir et protéger ton quatrième trimestre.
28 pages imprimables • PDF instantané • 8.50€
Imagine ton post-partum préparé avec douceur
✔ Savoir quoi préparer avant la naissance
✔ Organiser ton village de soutien sans rien oublier
✔ Prévoir les repas, les soins et les moments de récupération
✔ Faire le point sur ton énergie semaine après semaine
✔ Garder une trace de tes souvenirs et petites victoires
✔ Créer un espace sécurisant pour vivre pleinement ton quatrième trimestre
Concrètement, tu y trouveras :
✔ 28 pages imprimables
✔ Liste de courses post-partum
✔ Organisation du congélateur
✔ Mon village de soutien
✔ Mon coin post-partum
✔ Les soins qui me feraient du bien
✔ Suivi semaine après semaine
✔ Pages de réflexion et de souvenirs
8.50€
PDF imprimable • Accès immédiat
Un petit temps de préparation aujourd'hui peut faire une grande différence demain.
Le guide et le planificateur : deux outils complémentaires 🤎
Le guide
→ pour comprendre ce qui se passe pendant le post-partum et avoir des conseils concrets pour vivre cette période avec douceur.
12.50€
Le planificateur
→ pour préparer concrètement tes 40 premiers jours et garder des traces de cette période.
8.50€
Le pack
→ pour préparer ton post-partum avec une vision globale et un plan d'action concret.
15€
✨ Le guide + le planificateur réunis dans une seule offre